Filet mignon mariné à l'asiatique pour 4 personnes

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Ingrédients

ingrédient quantité unité
filet mignon 600 g
gingembre 2 cm
gousse d'ail 1 ingrédient
sauce soja salée 5 cl
sauce soja sucrée 1 càs

Instructions

étape instruction
1 Couper le filet mignon en deux dans le sens de la longueur sans aller jusqu’au bout, de façon à l’ouvrir sans séparer les 2 côtés. L’aplatir légèrement avec le plat de la main ou une planche à découper.
2 Préparer la marinade : dans un plat à four pouvant contenir le filet mignon, verser les 2 sauces soja, presser la gousse d’ail pelée et râper le gingembre frais après l’avoir pelé.
3 Mélanger et en enrober le filet mignon. Filmer et mettre au frais 1 heure en retournant la viande au bout de 30 minutes.
4 Préchauffer le four à 150 °C en chaleur tournante.
5 Mettre le plat (en laissant la marinade) 25 minutes au four à mi-hauteur et finir par 5 minutes en position grill (toujours à mi-hauteur) en surveillant la cuisson et en retournant la viande régulièrement.
6 Sortir le filet mignon (et éventuellement les légumes) du plat et réserver. Verser 1⁄2 verre d’eau dans le plat, bien délayer la sauce et remettre dans le four chaud, mais éteint, pour 3 minutes.
7 Couper le filet mignon en tranches et servir la sauce dans un bol à part.