| 1 |
Préchauffer le four à 180°c à chaleur tournante. |
| 2 |
Rincer les asperges vertes et couper la base un peu dure si nécessaire. |
| 3 |
Égoutter, rincer et sécher les pois chiches. |
| 4 |
Sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé, étaler les pois chiches, les asperges et déposer la feta. Arroser d’un filet d’huile d’olive et parsemer de thym. Enfourner 20 mn. |
| 5 |
Couper les artichauts en 2. |
| 6 |
Couper l’avocat en 2, retirer la peau et le noyau, et couper chaque moitié en tranches. |
| 7 |
Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients. |
| 8 |
Dresser : dans 4 assiettes, répartir les pois chiches, les asperges, l’avocat, les coeurs d’artichauts, la feta coupée en dés. Parsemer de graines de courges et arroser d’un filet de sauce. Déguster tiède ou frais. |
