Quiche thon-butternut au curry pour 4 personnes

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Ingrédients

ingrédient quantité unité
crème fraîche liquide 20 cl
courge butternut 600 g
curry en poudre 1 càc
huile d'olive 1 càs
oeuf 3 ingrédient
oignon rouge 1 ingrédient
pâte brisée 1 ingrédient
thon 200 g

Instructions

étape instruction
1 Peler et épépiner la butternut. La couper en petits cubes.
2 Préchauffer le four à 180°c à chaleur tournante.
3 Dans une poêle, faire revenir les dés de butternut avec l’huile d’olive à feu vif en remuant régulièrement pendant 10 mn. Saler légèrement.
4 Étaler la pâte avec le papier sulfurisé dans un moule à tarte et la piquer de coups de fourchettes. Enfourner la pâte 5 mn pour la précuire à blanc.
5 Peler et émincer l’oignon en petits dés.
6 Dans un saladier, battre les œufs, la crème, le curry. Saler, poivrer.
7 Répartir les dés de butternut, l’oignon rouge et le thon sur le fond de tarte.
8 Verser la crème au curry.
9 Enfourner pendant 30 mn.