Parmentier de cabillaud et butternut pour 4 personnes

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Ingrédients

ingrédient quantité unité
crème fraîche liquide 10 cl
bouillon de légumes 1 cube
courge butternut 1 ingrédient
dos de cabillaud 500 g
muscade moulue 1 càc

Instructions

étape instruction
1 Couper la butternut en morceaux.
2 Cuire la butternut 20 mn à la vapeur.
3 Faire bouillir 1 litre d’eau avec le cube de bouillon. Mettre le cabillaud dans ce bouillon. Couper le feu, couvrir et laisser le poisson 15 mn dans le bouillon chaud.
4 Écraser la butternut à la fourchette avec la crème. Ajouter la muscade, saler, poivrer.
5 Dans un plat à four, émietter grossièrement le poisson. Recouvrir avec la purée de butternut.
6 Enfourner 10 mn en mode grill en plaçant le plat plutôt en bas du four. Surveiller le plat pour qu’il ne brûle pas.